Студия танца
на пилоне

“NOVA”
г.Чебоксары, пр. Тракторостроителей, 11
ТД ОВАС, 3 этаж, 314 офис
ЕСТЬ ВОПРОСЫ? ЗВОНИТЕ
+7 (8352) 37 68 77
+7 (927) 667 68 77

Pole Dance (пол дэнс)

О направлении

Пол дэнс — это необыкновенный танец по вертикали, синтез трюков и вращений на пилоне с хореографией около пилона и в партере (на полу). Пол дэнс укрепляет все группы мышц, прибавляет уверенности в себе и учит владеть своим телом вне зависимости от веса, возраста, пола и внешности. Занятия пол дэнс не требует специальной подготовки. На первых занятиях обучаем базовым движениям, вращениям и трюкам. Уже после первого занятия вы сможете выполнить элементы, доступные вашему уровню подготовки. Помимо базовых элементов, на уроках пол дэнс разучиваем новые элементы, связки и комбинации элементов. Для продвинутого уровня учеников акцент делается на трюки и акробатику.

Урок (длительность 60 минут) включает интенсивную разминку, выполнение элементов и связок на пилоне, упражнения на растяжку.

Форма одежды

Топ или майка, спортивные шорты, балетки. Футболка и леггинсы для разминки.

Преподаватели

Екатерина Коновалова
Ксения Ильдеменова

 


Видео


ЗАПИШИТЕСЬ И НАЧНИТЕ ПРЯМО СЕЙЧАС!